|
「骨盤矯正」・・・・最近よく聞きますね。
「骨盤の矯正で何がどうなるの・・・・・?」と思う方は少なくないと思いますが、「骨盤の矯正をすると、こうなるからいいんだよ!」と教えてもらえる人は非常に少ないのではないかと思います。 私が、そこら辺をカイロプラクティックドクターとして、あなたにお伝えしたいと思います。
でも、その前にチョッと聞いて下さい。
私は、何人もの方の骨盤を矯正していますが、骨盤の矯正を必要としない人もいます。
どういうことか説明しますと、
骨盤の矯正(骨格の矯正)をしなくても骨盤回りの筋肉の調整のみで治ってしまう方がほとんどだからです。もちろん例外はありますよ! でも、不必要な矯正は体にとってもあまり良いものではないんですね。
骨盤の矯正=いわゆる「バキッ! ボキッ!」ってやつですね。イメージしてみてください。テレビの番組等で行っているやつです。これを見てしまうとカイロプラクティック=痛い・怖いとなってしまっている方が多くいるのです。
何もカイロプラクティックを否定しているわけではありません。骨盤矯正は大賛成です。骨盤を調整すると、骨盤の潤滑が良くなりますし、自分自身が、とらわれから解放され、自由になり、今より健康になり、少しだけ幸せを感じられるようになるからです。
また、正しい方向、力の強さ等の矯正はむしろ痛みは出ません、気持ちいいぐらいです!だから私はよく、矯正した後に悪い癖を出さないために「教えたストレッチングをやってね!」とお勧めしています。また、ストレッチをする中で、自分の体の本当の動きを感じることもいいことだと思います。自分の体が変わってくるという大きな励みになるからです。
人にはいろいろなタイプがあり、
ご自分にあったやり方を選ぶのが一番!
そして病は気からという具合に、
気持ちの持ちようで元気になれる。
出来ると信じる事が、力を発揮させる・・・。
身体をいい方向に変化させていくためにも、
まずは心から変えて行きましょう!
|